Tomohiro Blog 超ご近所にテニススクールが出来たのでテニスを始めた人のブログです。

こんばんは、Tomohiroです。
昨日がスクールの日だったのですが、
あまりの体力消耗と足腰のだるさで、
別の記事にしてしまいました

メインの練習は、フットワークの練習でした

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こんな感じです
ランニングショットのように流れながら打つのではなく、
ボールの後ろに入って、止まってから打つ
フォアハンドの時には右足で止まり、
バックハンドの時には左足で止まる。
それ以前に走りこみでハァハァしちゃいました
体力なさすぎ・・・

そして現在、筋肉痛です