Tomohiro Blog 超ご近所にテニススクールが出来たのでテニスを始めた人のブログです。

こんにちは、Tomohiroです。
最近、試行錯誤しているフォアハンドストロークについてまとめてみます。
まぁ個人的なメモですが・・・

①素早く構える
　相手の早くて深いストロークに対応するためには、
　素早く構えておく、または事前に構えておく事が
　できると、振り遅れる事がなくなる。

②力まない
　全身に余計な力がかかると、鞭のようにしなる動きが
　できなくなる。（力んでしまうと、腕だけで打つよう
　になってしまう）
　常に６０％くらいの力で打ち続けること。

③打点は体の前
　一番力が伝わるのが体より前の打点。

④後ろから前へスイング
　トップスピンをかけ過ぎないようフラット気味に。

⑤打つ瞬間に、飛び上がったり、後ろに下がったりしない
　これは私の癖です。意識して直さねば。


こんな所を注意してやっています。

こんばんは、Tomohiroです。
組合関係メンバーでテニスしてきました。
昭和の森テニスセンターのインドアコートです。
凄く暑いので汗だくになってのテニス

その後は、隣接しているホテルにある、
スパで体を癒し、中華レストランで夕食となりました。
ついでにチャペルの見学も