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Tomohiro Blog 超ご近所にテニススクールが出来たのでテニスを始めた人のブログです。

【対戦成績】
Singles:0勝 6敗
Doubles:6勝13敗
Mix :0勝 4敗

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ボレーの素振り

こんばんは、Tomohiroです。
ゴールデンウィークで怠けていたので体重が少し戻りましたしずく

ボレーの素振りをやってる方って聞いたことがないですが、
私はちょっとだけやっています。
素振りというかステップ中心に練習しています。
ラケット持たなかったら、社交ダンスの練習みたい・・・ひよこ


テニスボールボレーでフォアハンド側のステップ (左足:靴  右足:靴青

           ⇒                 ⇒      靴
 靴  靴青        靴  右右右靴青       右右上   靴青


テニスボールボレーでバックハンド側のステップ (左足:靴  右足:靴青

           ⇒                 ⇒      靴青
    靴  靴青     靴左左左  靴青       靴  上左左


TVゲームの攻略本みたいになってしまいましたが、
こういうステップが基本らしいですキラキラ
横に移動し、前に体重移動しながら、ラケットで打つ感じ。

私はバックハンド側が苦手でして・・・、
左右の足の動きが逆になってしまい、足が交差するカエル

テニス | 投稿者 Tomohiro 22:56 | コメント(2) | トラックバック(0)